東京医科歯科大学の名誉教授もオススメする、今話題のミネラル天然水「飲むシリカ」。
CMで芸能人や著名人も紹介していることもあり、これまでに累計1000万本以上の販売実績を誇るなど、一般の使用者も増えてきています。
しかし用心深い人だと、
「飲むシリカって本当に効果あるの？」
「有名人が紹介しているけど、ステマなんじゃないの？」
と疑ってしまう人も多いと思います。
そこでこの記事では、
・飲むシリカの口コミがステマっぽくて怪しい？
・飲むシリカってどんな効果があるの？
・飲むシリカの成分は？
・飲むシリカを格安で買う唯一の方法
についてまとめていきます。
のむシリカとは？
そもそもシリカとは何なのか？
シリカは、血管・関節・軟骨・爪・髪の毛・肌・歯など、全身を健康に保つために欠かすことのできない「ミネラル」で、
これが不足すると骨や関節の衰え、美容のためのコラーゲンサプリの効果が実感できない等、体に様々な影響を及ぼすと言われています。
ほとんどの人は年齢を重ねるごとに健康の悩みが出てくると思いますが、その原因の1つが「シリカ不足」。
年齢と共に体内のシリカは減少していき、０歳児と比べて、30代の大人はシリカの量が半分以下まで減少していると言われています。
そのため、自ら意識してシリカを補給していくことが必要になってくるのです。
「飲むシリカ」は、そんな現代人に不足しがちなシリカ（ミネラル）が世界トップクラスに含まれている霧島の天然水。
水なので食材から摂取するよりも吸収率が良く、また防腐剤や保存料といったものが一切添加されていないため、安心して飲むことができます。
大学教授や著名人も絶賛
医学の権威や著名人も飲むシリカをオススメしています。
例えば東京医科歯科大学の名誉教授・藤田紘一郎先生は、「シリカを毎日摂ることで、血管の弾力性が高まり、血管年齢を若返らせることを期待できる」と主張しています。
また、藤田先生は「毛髪力や美肌をよみがえらせる上でもシリカが必要」と主張しており、藤田先生自身も「シリカ天然水を飲むようになってから髪の毛が増えた」のだそうです。
他には、メンタリストDaiGoさんも飲むシリカの愛飲者として知られています。
彼は1本500mlのシリカ水を1日7本以上飲むことをノルマにすることで、必要なミネラルを補給しているのだとか。
のむシリカの口コミがステマっぽくて怪しい？
そんな医学の名誉教授も絶賛する「飲むシリカ」ですが、
「口コミがステマっぽい」
「本当に効果があるのか怪しい」
といった口コミもあります。
確かに「飲むシリカ」を推奨しているのはYouTuberが主なので、日々企業案件などを受けているYouTuberが推薦していると「胡散臭さ」を感じてしまうのは無理ありません。
ただ、色んなYouTuberの動画を見ていると、CMに起用されていないのに「飲むシリカ」を部屋に置いているYouTuberもいますし、
CMに起用されていたメンタリストDaiGoさんや朝倉未来さんも、シリカに全く関係ない動画で近くにシリカのペットボトルを置いているのを見かけます。
ステマというのは「実際使用してないものをあたかも使用しているかのように宣伝すること」なので、
メンタリストDaiGoさんや朝倉未来さんが飲むシリカのステマをしているとは考えにくいでしょう。
仮にステマであったとして、「ステマである＝買う価値のない商品」というわけではありません。
本当に着目しなければいけないのは、
・シリカ水を飲むことでどんな効果を期待できるのか？
・それらを踏まえた上で、飲むシリカは買う価値のある商品なのか
という、”商品そのものの価値”です。
「YouTuberが宣伝してるからステマなんじゃないの？」というのは、商品の価値とは無関係な感情的なものでしかありません。
ここからは、「飲むシリカ」”自体”の価値について、もう少し深く掘り下げていきたいと思います。
のむシリカで期待できる効果
飲むシリカを日々の習慣として取り入れることで、
・骨や血管組織を丈夫にする
・毛髪力をよみがえらせる
・美肌効果
など、健康面・美容面の両方における効果を期待することができます。
逆にシリカが不足すると、
・爪が衰え折れたり割れたりする
・骨が脆くなる
・血管が衰え、動脈硬化などを引き起こす
・薄毛の悩みが出てくる（男女問わず）
・肌のハリや弾力がなくなり、シワになりやすくなる
といった、様々な悪影響を体に及ぼす可能性があります。
食べ物でもシリカを摂取することはできますが、毎日シリカを意識した献立を組み立て必要量を摂取していくのはかなり大変。
それに比べて飲むシリカなら水を飲むだけで必要な量を摂取することができますし、何より吸収率が抜群に良い。
また、料理やコーヒー・お茶、お米をたく水などにもシリカ水を使うことができるので、家に置いておくだけでかなり便利に活用することができます。
のむシリカに含まれている成分
「飲むシリカ」にはシリカ以外にも、
・マグネシウム
・カルシウム
・カリウム
・炭酸水素イオン
・サルフェート
・バナジウム
といったミネラルが豊富に含まれています。
以下が、他の天然水と比較した、「飲むシリカ」のミネラル含有量の比較表。
シリカも含めた7つのミネラルが全て含まれているのは「飲むシリカ」だけで、特に注目したいのは「カルシウムとマグネシウムの比率」。
カルシウムとマグネシウムは、「カルシウム：マグネシウム＝２：１」で含まれるのが理想とされています。
飲むシリカでは、この理想とされる比率でカルシウムとマグネシウムを摂取することもできるのです。
危険な成分はないの？
「良い成分が入っているのは分かったけど、逆に摂取することで病気になってしまうような成分は入ってないの？」ということも心配になりますよね？
しかし、飲むシリカには防腐剤や保存料などが無添加で、発がん性・毒性がある成分は一切含まれていないので、危険性などは心配することなく飲むことができます。
ただ、シリカに限らずあらゆる栄養素に言えることですが、「過剰摂取」はやめておきましょう。
シリカに関しては「多量に体内に蓄積することで健康被害を及ぼすものではない」とはされていますが、
そもそも体に吸収される量には限度があり、取りすぎた分は排泄されて外に出て行ってしまうだけなので、
「日々適量を摂取する」程度にとどめておいた方がいいですね。
のむシリカの一般の口コミ
ここからは、飲むシリカを実際に飲んでいる一般の人たちの口コミについてまとめていきます。
とにかく美味しい
冷やすと違いは分かりにくいですが常温で飲むと違いが分かります
舌触りがシルクのようになめらかです
他の物では2ℓ飲むのは辛いですが、これは美味しいのでごくごく飲んでしまいます。
それから今までサプリでコラーゲン等摂取していましたが、それでも乾燥肌による痒みと肌荒れが酷かったのですがこれを飲み始めて2ヶ月現在、痒みと肌荒れがおさまりました。
これのおかげと確信を持って言えるのはいったん飲むのを止めて、又痒みと肌荒れが再発すれば言えるのですが、それは嫌なのでしません。
しかし多分これを飲んで治まったと思います。
とてもいいお水です。
藤田先生の著書を多数読んで購入。本に書いてる通り、この中硬水を1日1㍑。後はPh8以上弱アルカリ軟水と炭酸水を1.5㍑飲んでます。全ては10年後の身体のために。
硬水なので腸が弱い自分には、お腹ゆるくなる感じです。本の通り、チビチビ飲むべき。
飲むシリカ初体験☺️
めっちゃ飲みやすい😆今まで色んなメーカーの水を飲んでみたけど、一気にゴクゴクと1本飲み終わる水は初めてでした。しかも結構お腹にも溜まる‼️プチ断食としても使えそうです🚰
ダンボールの箱も開けやすくて、助かりました👏
体の疲れがたまらないと実感！！
今まで、食事に気を使ったりやサプリも試しましたが効果がえられず、シリカ水に着目しました。飲み始めて2週間くらいで疲れがたまらず体がよく動くと気づきました。なんとなく肌のハリもでてきています。
飲み続けたことによって
・乾燥肌が改善された
・体の疲れが溜まらなくなった
などの良い口コミが多数ありました。
また、「味も飲みやすく続けやすい」と大変良い評判です。
ただ一方で、「腸が弱いがためにお腹がゆるくなった」という口コミも見つけることができました。
お腹が弱い人は、一気にごくごく飲むのではなく、ちょっとずつ飲むようにして自分の体の調子と相談しながら飲んだ方がいいかもしれませんね。
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飲むシリカを購入するなら、こちらの公式サイトの定期便で購入すると一番安い値段で買うことができます。
ちなみに楽天やアマゾンで購入してしまうと20%高い値段になってしまうのでご注意ください。
定期便には
・500ml×24本（12L）セット（通常4500円→3600円）20%オフ
・2L×9本（18L）セット（通常5750円→4600円）20%オフ
の２つのセットがあり、
配送の頻度も
・1ヶ月に１度
・2ヶ月に１度
の２パターンから選ぶことができます。
ちなみに１番オススメなのは、
「2ヶ月に２箱で注文する」というパターンです。
というのも、飲むシリカの定期便は２箱以上の注文で送料が無料になるからです。
▼（例）2ヶ月間に500mlセット（24本分）を２箱買う場合▼
| （1ヶ月に１箱）を2回分 | （2ヶ月に２箱）を1回分 | |
| 定期価格 | 3600円×２＝7200円（税込） | 3600円×２＝7200円（税込） |
| 送料 | 700円×2回分＝1400円 | 0円 |
| 合計金額 | 8600円 | 7200円←1400円お得 |
同じ期間に同じ量を頼んでも、2ヶ月に２箱頼んだ場合の方が圧倒的に安く済みます。
長期に渡って継続するほど送料分の値段が浮くことになりますね。
「２Lセットと500mlセットの組み合わせ」という注文も可能です。
また、飲むシリカには定期便によくありがちな「回数縛り（最低○受け取らないと解約できない）」がありません。
つまり、合わなければ1回だけ受け取って解約することも可能です。
届け頻度や注文内容の変更もいつでもできるので、「リスクなくお試し感覚で注文してみる」ことが可能ですね。
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